Freies Training

Kathi ist Lebens-und Sozialberaterin eingeschränkt auf sportwissenschaftliche Beratung und trägt unser MovNat-Fitnesskonzept im Herzen. Sie weiß: Spielerische und kreative Trainingselemente locken selbst Erwachsene aus der Reserve. An der SPORTHALLE liebt die studierte Medizinische Biotechnologin den Spielplatzfaktor, um uns alle stets daran zu erinnern, wie viel Spaß Bewegung macht. Kathi liebt an ihrer Arbeit Menschen dabei zu begleiten Selbstbewusstsein in ihren eigenen Körper aufbauen; sie dabei zu unterstützen Dinge, die sich die Menschen selbst nicht zugetraut hätten, in einer sicheren Umgebung auszuprobieren und Kraft / Beweglichkeit / Ausdauer und Technik aufzubauen. Kathi instruiert dich im Cross- (MovNat, Mobility, Strength und Conditioning) und Medical-Training und hält immer wieder Spezialeinheiten - seit 2024 besonders Acroyoga - und Impulsvorträge in der Sporthalle.

Ausbildung: staatlich geprüfte Trainerin Athletik, Fitness & Koordination; 50h Acroyoga Level 1 Zertifizierung; Certified Movnat Level 3 (5.Frau weltweit) Trainerin; Instruktorin Parkour&Freerunning; Übungsleiterin Judo; Gesundheits- und Personaltrainerin; Studium Medizinische Biotechnologie; Speaker Master Class