Balance Self Love Day Retreat (Mondsee)

Ein Wechsel im Tempo, ein Durchatmen. Oft braucht es dafür nur einen Tag. Unser Day Retreat am 14. Februar steht dabei ganz im Zeichen der Selbstliebe. Selbstliebe bedeutet beim wesentlichen zu starten: mit Zeit: für Bewegung, Erholung, Zeit für dich, Verbindung. Eine Auszeit für dich. Entweder für dich alleine oder mit der besten Freundin oder deinem Partner.

All das kannst du bei unserem Self Love Day Retreat im Schlosshotel Mondsee erleben. Dich erwartet ein einzigartiger Tag, der mit einer aktivierenden Pilates Klasse (All Levels) beginnt. Im Anschluss kannst du dich auf einen köstlichen Brunch im Hotelrestaurant freuen und eine exklusive Auszeit im hoteleigenen Spa. Wir beenden unser Day-Retreat mit einer entspannenden Sound Healing Session mit Kati von Namida.

Nach diesem Tag fühlst du dich regeneriert, in Balance und voll neuer Kraft.

So sieht dein Tag im Day Retreat aus:

-       Ab ca. 8.30 Uhr Ankommen, Tee Trinken und in die Entschleunigung eintauchen

-       9.00 – 10.15 Uhr Pilates Einheit und Selbstliebe-Meditation. Journaling Impulse zum Thema Selbstliebe und Akzeptanz

-       10.15 Uhr – 12.00 Uhr Brunch im hoteleigenen Restaurant. Purer Genuss mit allem was dein kulinarisches Herz begehrt

-       12.30 – 15.00 Uhr Zeit für dich. Nach dem Frühstück tauchst du in die besondere Welt des Monasterium Spa ein. Entspanne in der Stille und spüre wie du immer mehr in deine Balance kommst.

-       15.00 – 15.30 Uhr Ein kulinarischer Nachmittagssnack stärkt dich für den Rest des Programms

-       15.30 Uhr – 17.00 Uhr Sound Healing und Meditation. Tauche ein in die heilenden Kräfte wahrer Selbstliebe- und Selbstakzeptanz

Ein besonderes Highlight ist die exklusive Auszeit in der besonderen Welt des Monasterium Spa. Innerhalb der alten Klostermauern eröffnet sich ein Ort der Stille: mit einem feinen Gewölbe-Schwimmbecken, Finnischer Sauna, Bio-Sauna und Infrarot-Kabine. Der Ruheraum sowie der exklusive Silence Room mit Physiotherm-Liegen laden zum Entspannen ein. Ein außergewöhnliches Erlebnis ist die Sauna direkt vor einer über 800 Jahre alten Klostermauer – ein Zusammenspiel von Geschichte und Wohlbefinden, das Körper und Seele gleichermaßen berührt.            

Wir freuen uns auf einen Tag voller Energie, Ruhe, Verbindung und Kraft Tanken mit dir!

Wichtig zu wissen:

-       Bequeme Kleidung, Yogamatte bitte mitbringen

-       Sauna Tasche (inkl. Bademantel & Handtuch) wird zur Verfügung gestellt!

-       Umzugs- und Duschmöglichkeiten gibt es vor Ort

Alles Liebe,

Dein Balance Modern Pilates Team