Basiskurs Reformer Pilates

Basiskurs Reformer Pilates

Du wolltest schon immer den Pilates auf dem Reformer ausprobieren ? Hier ist dein Kurs!

In Gwenis liebevoll angeleitetem Basiskurs tauchst du Schritt für Schritt in die Welt des Reformer Pilates ein. Du wirst mit dem Gerät, seiner Funktionsweise und den wichtigsten Übungen vertraut gemacht. Der Fokus liegt auf einer korrekten Körperausrichtung, bewusster Atmung und der Aktivierung der tiefen Rumpfmuskulatur.

Der Kurs stärkt deinen Körper von innen heraus, verbessert Haltung, Balance und Beweglichkeit – ideal, um eine solide Basis für weiterführende Reformer-Stunden zu schaffen.

Dein Weg zu mehr Balance, Kraft und Gelassenheit beginnt hier!

Ort: PY Base, Salztorgasse 2/3, 1010 Wien

Start: 13. November 2025

Ende: 18. Dezember 2025

Wann: Jeden Donnerstag, 19:00 Uhr

Dauer: 6 Wochen

Preis: € 180

Für alle Level geeignet!

Teilnahme- & Stornobedingungen:

Die Anmeldung zum Kurs ist verbindlich und gilt für alle 6 Einheiten. Eine Stornierung ist bis 7 Tage vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Bei einer Absage weniger als 7 Tage vor Kursstart wird der volle Kursbeitrag fällig. Versäumte Einheiten können nicht nachgeholt oder rückerstattet werden.

• Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen statt.
• Bei Ausfall der Trainerin wird ein Ersatztermin angeboten oder der entsprechende Anteil rückerstattet.