Flow to Yin - Atmen. Bewegen. Entspannen. @ Feel-In Yoga by Claudia Meyer
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Flow to Yin - Atmen. Bewegen. Entspannen.

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Flow to Yin - Atmen. Bewegen. Entspannen. @ Feel-In Yoga by Claudia Meyer
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Diese Einheit ist der perfekte Ausgleich nach einem anstrengenden und bewegten Tag. Wir starten mit einer bewussten Atembeobachtung, um unsere Gedanken loszulassen und in unserer Yoga Praxis anzukommen. Durch sanfte Mobilisierungsbewegungen spüren wir, welche Körperteile mehr Aufmerksamkeit benötigen und wo wir genauer hinschauen sollen. Nach aktiver Bewegung lassen wir uns langsam in entspannte Körperhaltungen fließen, halten diese für einige Minuten und spüren, wie jeder Ausatemzug uns die Möglichkeit schenkt, Muskelanspannung loszulassen.

Datum

Beginnt am Dienstag, 4. März 2025

Mehrere Termine

Ort

Hitzendorf 38, 8151 Hitzendorf

Lehrer:in

Lehrer:in

Claudia

Über

Namasté. Ich bin Claudia, lebe in der wunderschönen Weststeiermark und bin begeisterte und neugierige Yogini. Ich freue mich jeden Tag aufs Neue, mit den unterschiedlichsten Ritualen und ayurvedischen Techniken in den Tag starten zu dürfen. Ich liebe die Stille am Morgen, wenn alles entsteht und ich meiner Kreativität freien Lauf lassen kann. 💎 In meinen Hatha Yoga Stunden begleite ich meine Yoginis & Yogis auf themenbezogene und lustige, manchmal fordernde, aber nicht überfordernde Art und Weise durch eine harmonische und freudvolle Zeit. 💎 Meine Mamaste Yoga Stunden für Schwangere sind wunderbar sanft und für mich voller Dankbarkeit, diese wunderschöne Zeit begleiten zu dürfen. 💎 In der “Sitz dich fit” Einheit, dem Yoga im höheren Alter, ist vor allem eines wichtig, Mundwinkel hoch zu den Ohren. 😊

Ausbildung

300h Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Akademie Austria 200h Sadhana Intensiv Weiterbildung bei Yoga Akademie Austria 40h Schwangerenyogalehrer bei Yoga Akademie Austria 20h Mama Baby Yoga bei Yoga Akademie Austria 75h Meditationslehrer bei Yoga Akademie Austria 60h Seniorenyogalehrer bei Ayurveda Yoga 40h Nuad Thai Bodywork Praktikerin bei Ayurveda Yoga 20h Klangmassage Workshop bei Ayurveda Yoga Cacao Ritual Trainer by CACAOLOVES.ME

Preise

69,00 €

Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

04.03.2025

18:00 - 19:15

Hitzendorf 38, 8151 Hitzendorf

Claudia

11.03.2025

18:00 - 19:15

Hitzendorf 38, 8151 Hitzendorf

Claudia

18.03.2025

18:00 - 19:15

Hitzendorf 38, 8151 Hitzendorf

Claudia

25.03.2025

18:00 - 19:15

Hitzendorf 38, 8151 Hitzendorf

Claudia

01.04.2025

18:00 - 19:15

Hitzendorf 38, 8151 Hitzendorf

Claudia

Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Flow to Yin - Atmen. Bewegen. Entspannen.

Datum

Beginnt am Dienstag, 4. März 2025

Mehrere Termine