ONLINE Pole Beginner @ Vertical - Pole Aerial Dance
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ONLINE Pole Beginner

Level

Anfänger:innen

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ONLINE Pole Beginner @ Vertical - Pole Aerial Dance
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mit Pole / Beginner

In unserem Beginner Kurs kannst Du die Grundlagen weiter festigen und lernst bereits anspruchsvollere Spins, Tricks und Kombinationen bis hin zu Deinen ersten Inverts. Außerdem arbeiten wir intensiv daran, die nötige Kraft und Kontrolle für schwierigere Tricks aufzubauen.

Der Kurs findet online über Zoom statt. Alle angemeldeten Teilnehmer bekommen innerhalb von 24 h nach Kursende einen Link mit der Aufnahme der Unterrichtsstunde zugeschickt, die Aufzeichnung bleibt eine Woche online.

Datum

Dienstag, 5. Mai 2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00

(60 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sarina

Sarina

Über

Seit ich denken kann, hat mich alles, was mit Musik und Bewegung zu tun hat, fasziniert. Meine Bewunderung für den Ausdruck, die Körperbeherrschung und einfach die Schönheit, mit der Menschen beim Tanzen Emotionen leben, war und ist grenzenlos. Schon als Kind habe ich dann jede Gelegenheit zum Tanzen genutzt, ob im Kinderzimmer oder dann beim Ballett; im Lauf meines späteren Lebens habe ich dann in diverse Tanzstile reingeschnuppert. Dem Ballett bin ich treu geblieben, aber seit meiner Studienzeit findet auch Bauchtanz immer wieder zurück zu mir. Diese Mischung aus elegantem „Schweben“ und sinnlicher Lebensfreude ist, was ich beim Tanzen ausdrücken möchte. Ich kam allerdings erst mit Anfang 30 auf die Idee, Pole Dance auszuprobieren. Nach meiner ersten Schnupperstunde in einem wenig professionellen Umfeld war ich frustriert und entmutigt. Ich fühlte mich zu schwach, zu alt und zu ungeeignet für diesen Sport. Die Faszination hat mich dennoch nicht losgelassen, sodass ich mir einige Wochen später eine Pole für Zuhause kaufte. In dem Rahmen merkte ich schnell, dass es trotz sichtbarer Fortschritte einfach kein Sport ist, den man ohne professionelle Anleitung langfristig und gesund betreiben kann. Nach einer Probestunde im Vertical habe ich mich dann sofort für eine Studio-Mitgliedschaft angemeldet. Es war am Anfang eine Riesenüberwindung, allein in den Unterricht zu gehen, aber ich wurde mehr belohnt, als ich ausdrücken kann. Abgesehen davon, dass ich gelernt habe, dass NIEMAND zu alt, zu schwach, oder zu ungeeignet für Pole Dance ist, habe ich mit dem Studio einen Ort von Gemeinschaft und bedingungslosem Support gefunden, der mittlerweile aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken ist, und soviel mehr bedeutet als nur körperliches Training. Ich hoffe, ich kann euch inspirieren, über selbst gesetzte Grenzen hinwegzudenken; die individuellen Stärken und Ansprüche - Tricks lernen, Kraft aufbauen, beweglich bleiben, oder einfach Emotionen ausdrücken, loslassen, die Musik fühlen, den Körper besser kennen und lieben lernen – finden alle ihren Platz. Diese absolute Freiheit macht Pole Dance für mich einzigartig. Egal wie alt ihr seid oder für wie schwach ihr euch haltet: Tanz, insbesondere Pole Dance, ist für alle da.

Preise

Preis

Name

Tags

27,00 €

1er Drop In

110,00 €

5er-Karte Drop In

200,00 €

10er-Karte Drop In

77,50 € /

Basic

Membership

135,00 € /

Classic

Membership

190,00 € /

Professional

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

ONLINE Pole Beginner

Datum

Dienstag, 5. Mai 2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00

(60 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Sarina

Sarina

Lehrer:in