Chill Yin Yoga - ONLINE

Yin Yoga

Klasse

@ The Yogabase

Level

Alle Levels

Im Yin Yoga erreichen wir tiefere Schichten des Körpers, die Faszien, diese befinden sich netzartig im ganzen Körper, sie umgeben, umhüllen alle Organe, die Muskeln, Nerven- und Blutbahnen, Knochen und Gelenke. Die Faszien sind mit feinen Nervenenden durchzogen. Durch langes Verweilen in den Haltungen können sich die Faszien dehnen und ausrichten. Es entsteht mehr Flexibilität und viele Schmerzen können gemindert werden. Yin Yoga wird gerne mit Akupunkturbehandlungen verglichen, weil es den Fluss der Lebensenergie Chi (Prana), durch die feinstofflichen Energiebahnen, die Meridiane (Nadis) anregt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch das lange Halten der Übungen können verschiedenste Emotionen hochkommen, man kann diese annehmen und neutralisieren.Ankommen in der eigenen Mitte, dazu muss der Yang- und der Yin Anteil im Leben, im Körper gut ausbalanciert sein. Sie bilden zusammen eine Einheit, das eine kann nicht ohne das andere existieren.

Datum

Freitag, 4. April 2025

Uhrzeit

17:00 - 18:15

(75 min)

Room

Online @home

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Tanja

Über

Als Diplom-Trainerin durfte ich viele Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene über einen teils jahrzehntelangen Zeitraum begleiten. Die Arbeit mit Menschen ist und bleibt spannend für mich. Empathie und Authentizität sind wichtige Werte für mich. Die Menschen so sein lassen, wie sie sind und dort abholen, wo sie gerade stehen. Deshalb biete ich viele unterschiedliche, individuell auf meine Kunden zugeschnittene Kurse an, in denen ich für meine Yogaschüler eine Atmosphäre herstellen kann, in der sie sich wohl fühlen, auf ganzheitlicher Ebene trainieren und Stress und Alltag hinter sich lassen können. Yoga ist für mich der Schlüssel zu meinem Herzen, um Verbundenheit mit mir selbst, mit anderen Menschen und der Natur zu erleben. Ich glaube daran, dass ich als Yogalehrerin meine Kunden darin unterstützen kann, gesund und entspannt zu leben. Freude am Leben bewusst wahrzunehmen und zu finden. Ich möchte meinen Schülern alles vermitteln, was sie brauchen, um Yoga von der Matte in ihr Leben zu übertragen. Mein Motto: Take Yoga off the mat into life.

Ausbildung

Diplom Trainerin Yogalehrer Ausbildung Aerial Yoga Ausbildung Traumasensitives Yoga-Ausbildung Yoga Nidra Ausbildung Reiki Zertifizierung 1.Grad

Preise

7,50 €	Einzelticket
29,00 € /	Online Membership	Membership
95,00 € /	Membership "Bhudda"	Membership

Anbieterinfos

The Yogabase

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.