Sadhana Circle mit Mathias (online)

Mathias unterrichtet die Morning Practice in den Teacher Trainings und Retreats Seit Mathias Mitte zwanzig mit Yoga in Berührung kam, ist er ein steter Begleiter in seinem Leben. Schon früh erkannte er den Wert einer regelmässigen Praxis zu Hause. 2014 absolvierte Mathias das 200h Yoga Teacher Training bei Nakul Kapur in Rishikesh IN, um tiefer in die Materie einzutauchen. Seither ist die morgendliche Sadhana fester Bestandteil seiner Tagesstruktur. Nach der intensiven Zeit während des Teacher Trainings, bei welcher eine mehrstündige Sadhana im Zentrum stand, erschien die eigene Praxis zu Hause vergleichsweise moderat und kurz. Dennoch manifestierten sich durch die Kontinuität der täglichen Praxis bemerkenswerte Veränderungen. Allem voran verstärkt sich der Fokus auf das Wesentliche und der Zugang zur Intuition. Die Sadhana bringt mehr Struktur in den Alltag, stärkt den Körper und bildet eine verlässliche Basis für weiterführende Techniken. Nicht zuletzt ist sie eines der wenigen Zeitfenster, das man nur für sich selbst reserviert. Mathias unterstützt das Yoga Haus Haus Pop-Up in gestalterischen, technischen und handwerklichen Belangen. Er arbeitet hauptberuflich als traditioneller Schriftenmaler. Seine Firma Tafelmaler gestaltet Beschriftungen aller Art nach traditioneller Manier von Hand. www.tafelmaler.ch