PILATES *online* @ Studio One Tanz & Yoga
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PILATES *online* @ Studio One Tanz & Yoga
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Pilates gilt als Wohlfühltraining, das sich positiv auf Körper, Seele und Geist auswirkt. Die höchst effektiven Übungen werden im Einklang mit einer tiefen und bewussten Atmung und mit hoher Konzentration langsam und präzise durchgeführt.Pilates kräftigt die Muskulatur und macht sie gleichzeitig geschmeidig, fördert das Nervensystem und lässt mental entspannen. Im Fokus jeder Übung steht die gesunde Kräftigung der tiefliegenden sowie oberflächlichen Bauch- und Rückenmuskulatur. Große Arm- und Beinbewegungen verbessern die Beweglichkeit der Schulter- und Hüftgelenke. Keine Vorkenntnisse nötig! Schnapp dir deine Matte und vielleicht eine Decke dazu und los gehts! Schön, dass du dabei bist!

Was du für die Kurse vor Ort sowie online benötigst sowie allgemeine Tipps und Tricks: https://studio1-muenchen.com/check-liste

Datum

Freitag, 18. September 2026

Uhrzeit

14:00 - 14:55

(55 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Room

Saal 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Anissa

Anissa

Über

Musik, insbesondere Afro-Dancehall, gibt ihr Energie, und diese Energie gibt sie an ihre Schüler weiter. Sie liebt es, andere zu motivieren und das Beste aus ihnen herauszuholen. Mit 17 Jahren sammelte sie am Broadway Dance Center in New York erste Erfahrungen in Hip-Hop, Jazz, Afro, Contemporary und klassischem Ballett. Heute genießt sie die Freiheit als Tänzerin und Fitnesstrainerin, die es ihr ermöglicht, ihre beiden großen Leidenschaften – ihre Familie mit vier Kindern und das Tanzen – miteinander zu vereinen.

Preise

Preis

Name

Tags

8,00 €

Online Classes - Trial Class

Schnupperangebot

10,00 €

Probestunde

Schnupperangebot

24,00 €

3 Classes Online Starterpaket

Schnupperangebot

30,00 €

3 Classes Starterpaket

Schnupperangebot

12,00 €

Online Classes - Single Class

17,00 €

Single Class Morning (Mo- Fr)

20,00 €

Single Class

55,00 €

Online Classes - 5 Card

75,00 €

5 Card (morning classes MO-FR)

85,00 €

5 Card (all classes)

100,00 €

Online Classes - 10 Card

140,00 €

10 Card (morning classes MO-FR)

160,00 €

10 Card (all classes)

180,00 €

Online Classes - 20 Card

200,00 €

POWERMONAT

260,00 €

20 Card (morning classes MO-FR)

300,00 €

20 Card (all classes)

36,00 € /

4h Abo (online classes)

Membership

48,00 € /

4h Abo (morning classes MO-FR)

Membership

44,20 € /

52,00 € /

4h Abo (all classes)

% Rabatt

Membership

56,00 € /

8h Abo (online classes only)

Membership

60,00 € /

10h Abo (online classes only)

Membership

69,00 € /

6h Abo (morning classes MO-FR)

Membership

63,75 € /

75,00 € /

6h Abo (all classes)

% Rabatt

Membership

88,00 € /

8h Abo (morning classes MO-FR)

Membership

81,60 € /

96,00 € /

8h Abo (all classes)

% Rabatt

Membership

100,00 € /

Flatrate (online classes only)

Membership

97,75 € /

115,00 € /

10h Abo (all classes)

% Rabatt

Membership

115,00 € /

Flatrate (morning classes MO-FR)

Membership

112,20 € /

132,00 € /

12h Abo (all classes)

% Rabatt

Membership

148,75 € /

175,00 € /

Flatrate (all classes)

% Rabatt

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

4.90

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

1 Stunde vor Beginn des Kurses

PILATES *online*

Datum

Freitag, 18. September 2026

Uhrzeit

14:00 - 14:55

(55 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Anissa

Anissa

Lehrer:in