Early Bird Yoga ONLINE

Early Bird Yoga mit Allegra

Starte deinen Tag mit Energie und Klarheit in dieser dynamischen Klasse. Yoga am Morgen ist eine wunderbare Art & Weise, um den Körper aufzuwecken und auf den Tag vorzubereiten.Wir mobilisieren den gesamten Körper durch fließende Bewegungen, die manchmal mehr, manchmal weniger intensiv sein dürfen. Aktivierende Atemübungen unterstützen uns im Prozess des Aufwachens und geben den nötigen Frischekick.Diese Klasse schenkt dir die Möglichkeit, den Tag bei dir zu starten und vielleicht eine neue Morgenroutine zu etablieren. 

Für alle Levels geeignet.