Yoga für Schwangere /Prenatal Yoga Online
Hatha Yoga
Klasse
@ satya YOGA Quartier
In diesen speziellen Yogsstunden findest Du Raum und Zeit, die Veränderungen dieser transformativen Lebensphase bewusster zu erleben und wahrzunehmen. Ausgewählte Körperübungen sorgen dafür, dass sie Dich stärken und Du während der Schwangerschaft fit bleibst. Du lernst in diesem Kurs die Beckenbodenmuskulatur zu stärken, um Dir dadurch Entlastung in der Wirbelsäule und der Beckengegend zu schaffen. Körperspannung, Stabilität und Balance bringst Du hier in Einklang mit Deinem Atem. Asanas, geburtsvorbereitende angepasste Atemtechniken, Meditation und Entspannung nähren Dich in diesem Kurs und bieten Dir und Deinem Baby die optimalen Möglichkeiten Dich auf eine sanfte Geburt einzustellen
Datum
Freitag, 20. September 2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00
(60 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Meike
Preise
15,00 € | Einzelticket | |
130,00 € | 10er Karte Schwangerenkurs | |
150,00 € | 10er Karte STUDIO | |
89,00 € / | Jahres Mitgliedschaft | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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