Öffne deine Hüften mit Yoga (vor Ort und Online)

Die Buchung dieser Klasse gilt sowohl für die Online- wie auch für die Vor Ort-Teilnahme, das heißt, es gibt keine zwei separate Klassen, sondern zwei in eins. Du buchst und entscheidest, wie du teilnehmen möchtest.

.

In dieser sanften, aber tiefgehenden Yogastunde widmen wir uns bewusst dem Becken- und Hüftbereich – einem Ort, an dem sich nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Spannungen festsetzen können. Durch gezielte hüftöffnende Asanas, achtsame Bewegung und bewusstes Atmen schaffen wir Raum für Loslassen und emotionale Entlastung.

.

Wenn wir unsere Hüften achtsam dehnen und entspannen, können nicht nur muskuläre Blockaden gelöst werden, sondern auch seelische Prozesse in Gang kommen.

.

Diese Stunde lädt Dich ein, tief in Dein Körpergefühl einzutauchen, innere Anspannung sanft zu lösen und Dich wieder mit Deinem emotionalen Fluss zu verbinden.

Für alle Level geeignet. Offenheit ist wichtiger als Flexibilität.

Ich freue mich auf dich! Babette

Hinweis:

• Diese Yogastunde findet vor Ort und Online statt.
• Falls du online teilnimmst, wird dir der zoom-Link in Eversports circa 5min vor Beginn unter deinen Buchungen freigeschalten.
• Wellpass- bzw. egym- sowie USC-Tickets sind nur für die Vor-Ort-Teilnahme gültig.
• Sollten wir die Yogastunde absagen müssen, erhältst du bis 1h vor Beginn eine Nachricht - bitte prüfe daher nochmal dein eMail-Postfach oder check den Kalender, bevor du dich auf den Weg machst.