Mindful ❤️ Self Compassion Meditation
Meditation
Klasse
@ Myndspot - Mind Off. Spot On.
Level
Alle Levels
Die Mindful Self Compassion Meditation ist einfach genial: Du lernst mit dieser wirksamen Methode, den souveränen Umgang mit schwierigen Situationen und unangenehmen Emotionen.
Maximaler Stress-Schutz-Faktor! Mit dem optimalen Mix aus Achtsamkeit, Selbst-Freundlichkeit und tiefer Verbundenheit.
Wer diese Methode regelmäßig übt, baut angestaute negative Erlebnisse und Emotionen ab und reagiert in schwierigen Situationen mit
- Klarheit statt Grübeln
- Selbstfreundlichkeit statt Selbstkritik
- Verbundenheit statt Isolation
Mach mit und überzeuge dich selbst :-)
Datum
Freitag, 20. September 2024
Uhrzeit
14:00 - 14:20
(20 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Matthieu
Über
Ausbildung
Preise
12,00 € | 3 x Meditation SCHNUPPERN | Schnupperangebot |
4,00 € | Einzelticket | |
18,00 € / | 1 Monat Myndspot Meditation UNLIMITED | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 2 Stunden vor Beginn möglich.
Mindful ❤️ Self Compassion Meditation
Datum
Freitag, 20. September 2024
Uhrzeit
14:00 - 14:20
(20 min)